از سن هفت سالگی کشتی را از باشگاه خلیل شهر بهشهر زیر نظر استاد باقر محمدپور شروع کردم و در حال حاضر هم زیر نظر آقای حمید رضا زاده تمرین می کنم.
رحمان عمو زاده قهرمان کشتی آزاد آسیا و جهان نوجوانان در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری البرز ورزشی گفت: خودم را برای مسابقات جهانی جوانان جهان آماده می سازم هرچند متاسفانه بخاطر ویروس کرونا هنوز هیچ چیز مشخص نیست، علی ایحال من به همراه برادرم فرزاد تمرینات بدنسازی و استقامتی خودم را ادامه می دهم تا ان شاالله هرچه زودتر تکلیف این کرونای لعنتی برطرف شود تا دوباره برنامه های مسابقات جهانی اعلام شود.
عموزاده افزود: چون تازه وارد 18 سال شدم امیدوارم بتوانم در مساباقت جهانی جوانان و بزرگسالان نیز مدال های طلای نوجوانان را تکرار کنم.
دارنده مدال طلای نوجوانان جهان در سال های 2018 و 2019 در ادامه در رابطه با رفتار کشتی گیر آمریکایی ما قبل از فینال رقابتهای جهانی پارسال گفت: در شروع تایم دوم بودیم که آمدم رو تشک دستم را به رسم ادب به طرف کشتی گیر آمریکایی دراز کردم ولی او دستش را عقب کشید من هم خیلی ناراحت شدم تا کشتی شروع شد یک فن چهار امتیازی زدم و کشتی را تمام کردم و به آن آمریکایی نشان دادم که هیچ وقت با یک قهرمان ایرانی اینگونه برخورد نکند. من با آن برد به فینال رفتم و موفق شدم برای دومین بار قهرمان نوجوانان جهان شوم ولی این بار در وزن 50 کیلو قهرمان شدم که باعث خوشحالی کل تیم ایران شد در حال حاضر هم تمامی ذکر و فکر من این است که بتوانم در جوانان جهان موفق شوم تا به مدال طلا برسم.